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Eat for Fit

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Bonner Straße 75
50677 Köln

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Speisekarte von Eat for Fit

Zuletzt aktualisiert am 19.09.2023
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Mittagsangebot - Burger
• 1 Burger nach Wahl• 1 Beilage nach Wahl• 1 Getränk 0,33l nach Wahl
16,20 €
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Mittagsangebot - Pizza
• 1 Pizza (Ø 29cm) nach Wahl• 1 Getränk 0,33l nach Wahl
14,20 €
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Mittagsangebot - Pasta
• 1 Pastagericht nach Wahl• 1 Getränk 0,33l nach Wahl
14,60 €
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Mittagsangebot - Salat
• 1 Salat nach Wahl• 1 Getränk 0,33l nach Wahl
13,30 €
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Überbackene Champignons (vegetarisch)
mit fettarmem Käse überbacken
6,80 €

vegetarisch vegetarisch

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Mehrkorn-Pizzabrötchen (vegetarisch)
Dinkel-Vollkorn mit Protein-Sour-Cream
7,60 €

vegetarisch vegetarisch

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Hummus (vegan)
Kichererbsenvorspeise mit 2 Dinkel-Vollkorn-Broten
6,60 €

vegan vegan

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Ganze Folienkartoffel (vegetarisch)
mit Salatfüllung
6,80 €

vegetarisch vegetarisch

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Tonno Salat
mit Thunfisch (im eigenen Saft), Mais, Kidneybohnen, roten Zwiebelringen, Paprika, geröstetem Sesam und Leinsamen
13,40 €
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Quinoa-Salat
mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet (100g), Paprika, Quinoa, Bio-Ziegenkäse, schwarzen Oliven und Walnussöl
13,90 €
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Eat-For-Fit-Salat
mit roter Beete, Apfel, Bio-Ziegenkäse, Walnüssen, Kichererbsen, Rettich und Granatapfel
13,90 €

vegan vegan

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Mozzarella-Salat
mit Rucola, fettarmem Büffel-Mozzarella, Oliven und Basilikum
13,40 €
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Salat Mare
mit Rucola, 8 gegrillten Garnelen, roten Zwiebelringen, Mais, Basilikum und Avocadoöl
14,70 €
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Meatpower Salat
mit Bio-Rumpsteakstreifen (70g), roten Zwiebelringen, Mais, Walnüssen und Walnussöl
15,20 €

vegan vegan

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Classico Salat
mit Rucola, 10 Monate gereiftem Grana Padano, Walnüssen, roten Zwiebelringen, Mais, Rettich, Granatapfel, geröstetem Sesam, Leinsamen und Walnussöl
14,40 €
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Curry-Chicken Salat
mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet (100g), Avocadoscheiben, roten Zwiebelringen, Kichererbsen, Möhren, geröstetem Sesam und Leinsamen
14,20 €
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Pizza Margherita
mit hausgemachter Pizzasauce
12,40 €
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BBQ Pizza
mit magerem Hähnchenbrustfilet, Bio-Barbecuesauce, Kidney-Bohnen, Mais und Paprika
15,90 €
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Pizza Vegetaria (vegetarisch)
mit Blattspinat, Broccoli, Champignons, Auberginen, Paprika, Zucchini und hausgemachter Pizzasauce
16,00 €

vegetarisch vegetarisch

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Pizza Tonno Cipolla
mit Thunfisch (aus eigenem Saft), Oliven, roten Zwiebelringen und hausgemachter Pizzasauce
15,20 €
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Pizza Italia (vegetarisch)
mit Cherry-Tomaten, Basilikum und hausgemachter Pizzasauce
14,90 €

vegetarisch vegetarisch

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Pizza Funghi-Broccoli (vegetarisch)
mit Champignons, Broccoli und hausgemachter Pizzasauce
14,70 €

vegetarisch vegetarisch

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Pizza Milano
mit magerer Pastrami, Champignons, Cherry-Tomaten, Rucola und hausgemachter Pizzasauce
15,90 €
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Pizza Sheriff
mit Bio-Hackfleisch, fettarmer Geflügel-Salami, Jalapenos, 3 Spiegeleiern und hausgemachter Pizzasauce (ohne Käse)
16,90 €
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Pizza Crazy Chicken
mit magerem Hähnchenbrustfilet, Paprika, roten Zwiebelringen, Broccoli und hausgemachter Pizzasauce
16,00 €
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Pizza Bella Italia
mit magerer Pastrami, Rucola, 10 Monate gereiftem Grana Padano und hausgemachter Pizzasauce
15,30 €
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Pizza Hack-King
mit Bio-Hackfleisch, Paprika, roten Zwiebelringen, Spiegelei und hausgemachter Pizzasauce
15,40 €
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Pizza Noci (vegetarisch)
mit Champignons, Walnüssen und hausgemachter Pizzasauce
14,90 €

vegetarisch vegetarisch

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Pizza Protein-Bombe
mit magerem Hähnchenbrustfilet, Kidney-Bohnen, Mais, grünen Bohnen und hausgemachter Pizzasauce
15,60 €
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Pizza Südstadt
mit Lachs, fettarmer Sahne, fettarmen Mozzarella und Cherry-Tomaten (ohne Pizzasauce und Oregano)
15,90 €
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Pizza Colonia
mit Blattspinat, Cocktail Gambas, Knoblauchöl, Cherrytomaten, hausgemachter Pizzasauce, fettarmer Gouda-Mozzarella Käse mix und Oregano
16,40 €
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Pasta Pesto (vegetarisch)
mit Pinienkernen, Cherry-Tomaten, Rucola und 10 Monate gereiftem Grana Padano
12,90 €

vegetarisch vegetarisch

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Pasta Garnelen
mit abgelöschten Garnelen, Weißwein, Knoblauch und Basilikum in fettarmer Tomatensauce
13,90 €
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Pasta Hähnchen-Curry
mit mageren Hähnchenbrustfilets, Broccoli und Paprika in fettarmer Curry-Sahnesauce
14,50 €
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Pasta Hackfleisch (scharf)
mit frischem Bio-Hackfleisch, roten Zwiebeln, Jalapenos und Knoblauch in fettarmer Tomatensauce
13,90 €
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Pasta Vegetaria (vegetarisch)
mit Spinat, Broccoli, Cherry-Tomaten, Champignons, Zucchini, Auberginen, Paprika und Ingwer in fettarmer Tomatensauce
13,90 €

vegetarisch vegetarisch

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Pasta Salmone
Lachs abgelöscht mit Weißwein, Knoblauch in Tomaten- Sahne Sauce
14,20 €
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Pasta Zebrati
mit Zucchini, Scampi abgelöscht in Weißwein, Cherry-Tomaten und Jalapenos in fettarmer Curry-Sahnesauce
14,20 €
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Pasta Formaggi (vegetarisch)
mit fettarmem Gouda-Käse, Mozzarella light, 10 Monate gereiftem Grana Padano und Bio-Ziegenkäse in fettarmer Sahnesauce
13,90 €

vegetarisch vegetarisch

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Pasta East
mit mageren Hähnchenbrustfilets, Möhren und Ingwer in fettarmer Tomatensauce
13,90 €
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Steak-Pasta
Bio-Rumpsteak abgelöscht mit Rotwein, Zucchini, Paprika, roten Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl
15,80 €
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Pasta Mushroom
Champignons abgelöscht mit Weißwein, 10 Monate gereiftem Grana Padano und fettarmer Sahnesauce
14,00 €
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Bio Rumpsteak (280g)
mit Erdnuss-Butter und Mango-Chilisauce
35,90 €
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Hähnchenbrustfilet (400g)
mit Erdnuss-Butter und Mango-Chilisauce
26,90 €
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Gegrillte Garnelen (12 Stück)
19,90 €
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Veganer Grill Teller
• 4 Champignons• 6 Auberginenscheiben• 6 Zucchinischeiben und• 6 Paprikascheiben
16,30 €

vegan vegan

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Beef-Burger
mit magerem Bio-Beef-Patty (200g), hausgemachter Agaven-Senfsauce, hausgemachtem light Ketchup, Spiegelei, Romana-Blattsalat und 6 Monate gereiftem irischen Cheddar-Käse
14,90 €
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BBQ-Rind- Burger
mit magerem Bio-Beef-Patty (200g), Bio Barbecuesauce, Romana-Blattsalat und 6 Monate gereiftem irischen Cheddar-Käse
14,20 €
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Low Carb-Burger 1 (glutenfrei, ohne Bun)
mit magerem Bio-Beef-Patty (200g), hausgemachter Mango-Chilisauce, Romana- Blattsalat, Rucola und Bio-Ziegenkäse in einer Fleischtomate
14,50 €
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Low Carb-Burger 2 (glutenfrei, ohne Bun)
mit magerem Bio-Beef-Patty (200g) mit hausgemachtem Balsamico-Dressing, Cherry-Tomaten, gehackten Walnüssen, 10 Monate gereiftem Grana Padano, 6 Monate gereiftem Cheddar-Käse und hausgemachter Avocado-Chilisauce
15,90 €
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Mexico-Burger
mit magerem Bio-Beef-Patty (200g), hausgemachter Avocado-Chilisauce, Romana-Blattsalat, Kidneybohnen, Mais, Jalapenos und 6 Monate gereiftem irischen Cheddar-Käse
14,90 €
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Super-Mario
mit magerem Bio-Beef-Patty (200g), hausgemachter Agaven-Senfsauce, hausgemachtem light Ketchup, Romana-Blattsalat, Rucola und 10 Monate gereiftem Grana Padano
14,60 €
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Chili-Chicken-Burger (scharf)
mit magerem Hähnchenbrustfilet (200g), hausgemachter Agaven-Senfsauce, hausgemachtem light Ketchup, roten Zwiebelringen und Jalapenos und fettarmem Käse
14,10 €
Schmeckt mir!
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Chicken Burger
mit magerem Hähnchenbrustfilet (200g), hausgemachter Curry-Proteinsauce, Rucola und 10 Monate gereiftem Grana Padano
13,50 €
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Twenty-Seven Burger
mit magerem Büffel-Beef-Patty (200g), hausgemachter Protein-Sour-Cream, Rucola, hausgemachtem marinierten Rotkohl-Salat, Romana-Blattsalat und fettarmem Büffel-Mozzarella
15,80 €
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Keto-Burger (ohne Bun)
mit magerem Büffel-Beef-Patty (200g), hausgemachter Knoblauchsauce, Romana-Blattsalat, Rucola, Avocadoscheiben und geröstetem Sesam mit Leinsamen
15,80 €
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Vegetarischer Burger 2 (vegetarisch)
mit gegrillter Zucchini, Paprika, Auberginen, hausgemachter Avocado-Chilisauce, Romana-Blattsalat und Bio-Ziegenkäse
12,50 €

vegetarisch vegetarisch

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Burger Colonia
mit magerem Bio-Beef-Patty, irischer Cheddar Käse, gebratene rote Zwiebelringe, gebratenen Champignons, bresaola, Rucola, Tomatenscheiben, Gewürzgurken, hausgemachte Chili-Mayo
15,90 €
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Ganze Süßkartoffel (vegetarisch)
mit Protein-Sour-Cream
6,80 €

vegetarisch vegetarisch

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Ganze Folienkartoffel (vegetarisch)
mit Protein-Sour-Cream
6,50 €

vegetarisch vegetarisch

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Basmatireis (vegan)
3,80 €

vegan vegan

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Grüne Bohnen (vegan)
mit Tomatensauce
4,50 €

vegan vegan

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Beilagensalat (vegan)
5,20 €

vegan vegan

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Marinierter Rotkohl Salat (vegan)
4,50 €

vegan vegan

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Gegrilltes Gemüse (vegan)
6,20 €

vegan vegan

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Gegarter Broccoli
mit Butter
6,20 €
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Gegarter Blattspinat
mit Butter und Knoblauch
5,90 €
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Heißluft-Steakhouse-Fries (glutenfrei, vegan)
aus der Heißluft-Friteuse, nahezu fettfrei
5,20 €

vegan vegan

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Heißluft-Steakhouse-Fries mit 3 Saucen nach Wahl
glutenfrei, vegan
7,90 €

vegan vegan

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Glutenfreier Protein Käsekuchen
mit Protein-Zitrussauce
6,20 €
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Glutenfreier Protein Käsekuchen
mit Xucker-Bitter-Schokosauce
6,60 €
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Low-Carb-Kuchen 2 (glutenfrei)
fluffiger Kuchen aus Mandel-Kokos-Teig mit Sauce nach Wahl
6,90 €
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Bearbeitungsstand der Speisekarte von Eat for Fit ist der 19.09.2023. Alle Abbildungen Serviervorschläge. Es gilt die jeweils aktuelle Speisekarte im Restaurant.

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